主动启动放松反应的方法包括（）。。|考算网题库

多选题 : 主动启动放松反应的方法包括（）。。

（A）胸式呼吸

（B）腹式呼吸

（C）渐进性肌肉放松

（D）正念

（E）静观

参考答案

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